8 Manfaat Lobak untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Anda Ketahui
Lobak merupakan sayuran akar yang sering terlupakan dalam menu sehari-hari. Namun, lobak menawarkan beragam manfaat lobak untuk kesehatan yang luar biasa. Kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan senyawa fenolik, lobak membantu melawan radikal bebas dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kandungan seratnya tinggi sementara kalorinya rendah, membuatnya ideal untuk diet sehat. Anda bisa …