8 Manfaat Lobak untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Anda Ketahui
Kesehatan

8 Manfaat Lobak untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Anda Ketahui

Lobak merupakan sayuran akar yang sering terlupakan dalam menu sehari-hari. Namun, lobak menawarkan beragam manfaat lobak untuk kesehatan yang luar biasa. Kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan senyawa fenolik, lobak membantu melawan radikal bebas dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kandungan seratnya tinggi sementara kalorinya rendah, membuatnya ideal untuk diet sehat. Anda bisa …

Panduan Lengkap Budget Pernikahan di Indonesia 2026: Rp 250-500 Juta dan Strategi Hemat
Gaya Hidup

Panduan Lengkap Budget Pernikahan di Indonesia 2026: Rp 250-500 Juta dan Strategi Hemat

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa banyak pasangan di Indonesia menyiapkan budget pernikahan hingga ratusan juta rupiah. Data terbaru menunjukkan mayoritas calon pengantin mengalokasikan dana antara Rp 250 juta hingga Rp 500 juta untuk hari spesial mereka. Tren ini mencerminkan pergeseran prioritas, di mana pasangan menginginkan pengalaman mewah dan personal. Namun, di balik kemewahan itu, faktor ekonomi …